Tu cuerpo sabe lo que le conviene y lo que no, por eso te habla todo el tiempo. Lo hace por medio de diferentes señales que, lastimosamente, la mayoría de las veces y por diversas razones ignoras o no les prestas mucha atención.
Si...
• Tienes sed en exceso.
• Sientes deseos frecuentes de orinar.
• La sensación de hambre aparece con más frecuencia.
• Te sientes muy cansado.
Puede ser porque...
• Los altos niveles de glucosa en la sangre causan deshidratación en las células de todo el cuerpo.
• Los riñones tratan de eliminar los niveles elevados de glucosa a través de la orina.
• No puedes obtener la energía de los alimentos por falta de insulina.
• Tu cuerpo debe tratar de obtener energía a partir de las reservas de músculos y grasa.
Por eso tómate un momento y escúchalo, tal vez puede estar diciéndote que tiene diabetes o que deberías empezar a controlar tus niveles de azúcar en la sangre. En especial si cuentas con alguno de los siguientes factores de riesgo.
• Tienes un estilo de vida sedentario.
• Tu colesterol o tus trigliceridos están altos.
• Sufres de hipertensión.
• Tienes obesidad.
• Eres madre y diste a luz a un bebé de más de 4kg¹.
Campaña Educativa de Sanofi - MAT-CO-2105048 REFERENCIAS: 1.American Diabetes Association. Standards of Medical Care in Diabetes-2019 Diabetes Care. 2019. Tomado de: https://endocrino.org.co/elcontrolestaenmismanos/que-es-la-diabetes/